ezen a héten sem sikerült négyszer futni mennem (2. hét). viszont szerda óta ma voltam elÅ‘ször, és már majdnem meggyógyult a sÃpcsontom, viszont a mai futás után megint teljesen rossz lett. de aztán úgy döntöttem, hogy heti 1-2x nincs sok értelme lemenni, úgyhogy majd megszokja a lábam a terhelést, addig meg jegelem. most amúgy 2,5 perc futás-1 perc gyaloglás váltásban vagyok, és ilyen idÅ‘köz nincs is az edzéstervben, de 3 percre emelni kettÅ‘rÅ‘l soknak tűnt, teljesen elkedvetlenÃteni meg nem akarom magam. ja és eddig lófaszt sem fogytam, bár igaz, hogy két pofára zabálom a majonézt, meg a dupla csokis palacsintát. úgy nem könnyű.
tanulást unom, dolgozni nincs kedvem, meg időm se.
ja és (spoiler!) végére értünk a dexter 4. évadának, és a forgatókönyv Ãró (nemtom a regényben hogy van) az egy állat, gecibb, mint bármelyik fÅ‘gonosz sorozatgyilkos a filmbÅ‘l, hogy kinyÃrta a szÅ‘ke csajt, ráadásul Ãgy, soha nem fogom megbocsájtani neki.